おはようございます。 本日の朝ラン記録。 股関節と頭痛に悩まされたここ数日。 今日は久々に走れました。 久々のせいか身体が重い重い… 毎日続けることの大切さを改めて感じました。 楽しく続けるために今日は距離短めです（笑） 今週もあと2日！！ 今日も…

おはようございます。 本日の朝ラン記録。 今日は次女、幼稚園生活最後のお弁当の日だったので距離短めです。←いいわけww 朝起きたら股関節が微妙に痛かったのですが、大丈夫そうだったので出発！！ 帰ってきて、ちょいと痛みがまし、いろいろやってる間に痛…

こんばんは。 今日は長崎県立総合体育館、通称カブトガニアリーナを借りて、存分に遊んできました。 …と言っても1時間（笑） そして楽しすぎて写真はこれだけ（笑） 最後の最後にギッリギリで（笑） 数日前の思いつきで、調べて予約して…それに付き合ってく…

おはようございます。 本日の朝ラン記録。 昨日よりちょっと早く走れました。 今日は坂の多いコースを走りました。 やっぱり坂はしんどいです。 上りは足も心肺も大分がんばってます！！ そして下り！！ 腹痛、腹痛、腹痛！！ 内臓の揺れる感じ！！ 腹筋のな…

幼稚園の縄跳び大会でした。 前日のリハーサルでは3位だったとニッコニコの次女。 そー言われると親もドッキドキです！！ 次女が通う幼稚園では、年中さんの運動会のお土産で縄跳びをもらい、そこから縄跳びとの絡みをスタートさせます。 もちろん最初はとべ…

本日の朝ラン記録。 土曜日は断続的に雨予報だったから絶対に走ると決めて寝た木曜日。 初の10キロ！！ もっとぜーぜーなるのかと思ったけど、大丈夫でした。 20キロとかどんな感じなんやろー 42.195キロとかこれの4倍 いろいろ考えるとワクワク感半端ない半…

おはようございます。 今日は寝坊したのと腹痛にて距離少なめ、ペース遅め。 今日はお休みしようかとも思いましたが、継続は力なりを信じて！！！！ 走るとなぜお腹が痛くなるのでしょうか？ 持久走あるあるですよね（笑） よしっ！！ ごはんの準備急ぐぞー…