こんばんは。 今日は長崎県立総合体育館、通称カブトガニアリーナを借りて、存分に遊んできました。 …と言っても1時間（笑） そして楽しすぎて写真はこれだけ（笑） 最後の最後にギッリギリで（笑） 数日前の思いつきで、調べて予約して…それに付き合ってく…

おはようございます。 本日の朝ラン記録。 昨日よりちょっと早く走れました。 今日は坂の多いコースを走りました。 やっぱり坂はしんどいです。 上りは足も心肺も大分がんばってます！！ そして下り！！ 腹痛、腹痛、腹痛！！ 内臓の揺れる感じ！！ 腹筋のな…