2020.03.01 朝ラン記録。

おはようございます。

本日の朝ラン記録。

昨日よりちょっと早く走れました。

今日は坂の多いコースを走りました。

やっぱり坂はしんどいです。

上りは足も心肺も大分がんばってます！！

そして下り！！

腹痛、腹痛、腹痛！！

内臓の揺れる感じ！！

腹筋のなさですか？

途中、あえて上り坂にコースを変更しました。

それくらいお腹痛かったです…

そんな今日も、走った達成感と疲労感は心地よかったです。

今日は日曜日！！

楽しい1日になるとこ間違いなし☆

おしまい。