こんにちは。 お久しぶりになってしまいました。 写真は夏休みのラジオ体操です。 気づけば5か月!! 朝ランもブログもさぼっとりました。 コロナで休校になってしまい、始まったお弁当生活… 朝ラン→お弁当づくりにシフトしてしまったわけです。 だいぶいい…
こんにちは。 ついに令和元年度終了です。 4月からわが家のちびっ子達は3年生、1年生、年少さん。 新生活のはじまりです。 昨日とっても悲しいニュースが… 仕事中だったのに、えっ!!!!と大きな声をあげてしまいました。 同僚とウルウル… なんとなく、な…
こんにちは。 遊びに行くついでに子どもたちを旦那にまかせて走りました。 途中ながーーーーいトンネルがあり、もーこのコースはないなぁ〜と思いました。 下りメインのコースのおかげでこのタイム!! 公園ではお茶したり、こどもと遊んだりとってもステキ…
おはようございます。 今日はとってもいい天気です。 ワイヤレスイヤホンを買ってみたので音と共に走った本日の朝ラン記録。 最後のこの坂がめっちゃきつい!! もー心臓がやばいです!! 今日はゆっくり走ろうと思って、ゆっくり走ってるつもりでした。 け…
おはようございます。 今日きつーーい!!!!!! と思いながら走った結果… 単なるハイペースwww 走り方講座?に行った先輩が腕の振り、バネの力、筋トレとのワードを残して去って行きました。 わかった!!と思い腕の振りを意識して走ってみた結果ですww …
おはようございます。 今日は外が全然寒くなくて、汗かきまくりの朝ランでした。 鳥もさえずり合っていて気持ちのいい朝です。 春になるのはうれしいけど、ランニングには不向きだなぁと改めて思いました。 再開2日目!! 昨日より少しだけ長く走りました。 …
おはようございます。 コロナで休校と自由登園(お弁当持参)に振り回された3週間… ひっさびさに走りました。 途中アプリの不具合?に気づきやる気喪失… 腹痛もやばかったので3キロくらいで終了しました。 どんどん明るくなるこの時間帯に走るのはとっても贅…