おはようございます。 今日きつーーい！！！！！！ と思いながら走った結果… 単なるハイペースwww 走り方講座？に行った先輩が腕の振り、バネの力、筋トレとのワードを残して去って行きました。 わかった！！と思い腕の振りを意識して走ってみた結果ですww …