おはようございます。 本日のラン記録。 10キロ走るぞーーと意気込みましたが、自分に甘すぎて、予定変更しました（笑） あぁーでもがんばった、がんばった！！ 走ったあとは30分以内にプロテイン注入！！！！ 今日もがんばるぞーーー！！！！！！