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家族日和〜私と子供とチワワと旦那〜

毎日の暮らしのこと、学んだこと。

暮らし

憧れの「梅仕事」と炭酸水で妄想が膨らみ過ぎるはなしww

おはようございます。 昨日は娘の幼稚園でマリア祭がありました。 お祈りがすごく長台詞だったのですが、ちゃんと覚えていて、なんだか感動してしまいました。 いい場所に座る!?ことができたので、写真もたくさん残せて大満足な式でした。 5月も後半に入…

舌磨きが口臭の原因に!?正しく磨いて口臭を予防する

おはようございます。 昨日、旦那が舌を磨いていました。 磨いた方がいい説… 磨かない方がいい説… 私は数年前までは磨いていたのですが、何かで「磨かない方がいい」というのを知って磨くのを辞めました。 先日、実家の母も舌を磨いていて、指摘すると、どー…

腸を整えてニコニコに。

今日は、食を大切にされている方々が集まるお勉強会的なものに参加してきました。 近況報告をしたり、5大栄養素のお話を聞いたり、すごく勉強になりました。 こんな素敵な持ち寄りランチまで 今日のお話の中で、『腸脳相関』というフレーズが登場しました。…

テフロンのフライパンは安全⁉︎

こんばんわ。 今日はフライパンについて考えてみました。 結婚してからつい最近まで「T-fal」の取っ手が取れるフライパンを使っていました。 しかし、表面のコートがついに限界をむかえ、買い替えるにあたり、テフロン加工のフライパンって大丈夫⁉️という疑…

わが家の寝室事情〜マニフレックスについて調べてみました〜

こんばんわ。 フローリングに布団を敷いて寝ているわが家。 最近、次女から「お布団が固い。」とのご指摘が… 確かに、今使っている布団は5年くらい使っていて、明らかにペタンコになっているし、そろそろ買い替え時かなぁとは思っていました。 そこで本格的…

作り置き〜時間と心の余裕のために〜

こんばんは。 明日明後日と予定が盛りだくさんなので、バタバタしないために作りました。 変わりばえしないメニュー(>ω<、) ひじきと大豆の煮物 切り干し大根の煮物 小松菜のおひたし スナップエンドウ(茹でただけ) ミニトマト(茹でただけ) キノコの佃煮…

米麹を使って塩麹を作ってみました

少し前にすごく流行っていた塩こうじ ブームに乗っかって使い始め今も使っています。 この『塩こうじ』 江戸時代くらい昔からあるようで、『三五八漬け』をヒントに作られたようです。 『三五八漬け』とは塩3・こうじ5・お米8の割合で作られたもので魚や…

添加物を避けるための作り置き

GWはじまりました(*Ü*) 暦通りの娘たちとGWはほぼ関係のない旦那… …ということで母1人子3人で乗りきりますww とは言っても土日はお休みなので昨日今日は家族5人で過ごしました 休日の強敵は夕食です‼️ 適当に外食✨…という手もありはしますが添加物に…

早寝早起き朝ごはん〜メラトニンを味方につける〜

日の出が早くなってこども達の目覚めも早くなりました ………早くなりすぎました 4月から6月までの期間限定バス通園の娘達 帰りは4時と遅いのでお昼寝はもちろんしません‼️ くったくたなのかお風呂で寝落ちしたり、ご飯食べながら寝落ちしたり… 年少さんはな…